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Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

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Description

Referenzbuch Triggerpunkt BehandlungSchmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulren Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel Asher erlutert

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel-Asher erläutert in diesem Buch ausführlich, was genau Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und auf welche Weise man sie behandeln kann. Nach einem ausführlichen Theorie-Teil enthält der zweite Teil des Buchs konkrete Informationen zu Diagnose und möglichen Ursachen von bestimmten Triggerpunkte sowie deren Behandlung. Erklärt wird dabei jeweils die Manuelle Therapie, die vom Physiotherapeuten oder Osteopathen eingesetzt werden kann, sowie Übungen zur Selbsthilfe. Einführung in die Anatomie: Skelettmuskulatur und Muskelbiomechanik für das bessere Verständnis von Ursache und Wirkung von Triggerpunkten Übersicht über Therapie-Protokolle und Behandlungsmethoden - Entscheidungshilfen, ob eine physiotherapeutische Triggerpunktbehandlung angebracht ist oder Selbsthilfe ausreicht Sechs Einzelkapitel zu den einzelnen Körperbereichen: Triggerpunkte Nacken, Kopf und Gesicht; Triggerpunkte Rücken (unterteilt in Rumpf und Wirbelsäule sowie Schulter und Oberarme); Triggerpunkte Hand und Unterarm; Triggerpunkte Hüfte und Oberschenkel; Triggerpunkte Fuß und Bein Glossar mit anatomischer Lage- und Richtungsbezeichnung Einer der ersten Triggerpunkte-Patienten war John F. Kennedy! Die Behandlungsmethoden für Triggerpunkte gehen auf die Forschungen und Arbeit der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell zurück. Sie entwickelte in den 50iger Jahren die myofasziale Triggerpunkttherapie. Und wurde in der Folge die Leibärztin von Präsident John F. Kennedy, dessen chronischen Schmerzen sie anhand der Triggerpunkt-Therapie behandelte.

EAN: 9783767911055
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. durchgesehene Neuauflage 2022, 22004
Erscheinungsjahr: 2022
Produktform: Kartoniert
Beilage: GB
Autoren: Niel-Asher, Simeon
Auflage/Ausgabe: 4. durchgesehene Neuauflage 2022
Seitenzahl/Blattzahl: 240
Abbildungen: über 800 Abbildungen
Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Pain Management
Keyword: triggerpunktmassage; triggerpunktbehandlung; rückenschmerzen selbst behandeln; triggerpunkte selber lösen; triggerpunkttherapie; drückerpunkte; triggerpunkte nacken; faszienpunkte
Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Massage~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Verstehen
Text Sprache: ger
Verlag: Copress Sport, Copress
Länge: 274 mm
Breite: 210 mm
Höhe: 23 mm
Gewicht: 974 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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MicPal
Lexington, US
★★★★★ 5
Gentle Fragrance free Non-greasy Gel Cleanser
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
I bought this for my two teenage sons. I tend to lean towards more natural products. It's challenging to find affordable effective products that not loaded with all the additives and chemicals. While all the ingredients may not be completely "all natural" it is gentle and effective. My oldest has been using this for about 6 months and has had great results so far. He has already went through an entire bottle and asked for more. It does help keep his face well balanced and his break outs under control. It is a fragrance-free non greasy gel cleanser with a thin consistency. I got a good discount by purchasing two which is a great value for this product since it is already a decent price for what you get. My family also uses the Thayers witch hazel, milky cleanser, and milky toner and they are all great. We have some sensitive skin types in our family and Thayers does well with sensitive skin types including this Ph balancing cleanser.
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Reviewed in the United States on March 12, 2026
R
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RW
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Soo good!
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Love this product! Im so greatful to have found this through Nina Pool (thank u Nina!) After trying multiple different face washes that left my sensitive skin feeling tight and irritated, im so glad to have tried this one. It's a gel like consistancy thats gentle, hydrating and leaves my face feeling softer and cleaner than any other product ive tried. Ive ordered this product many times. I hope they never discontinue this.
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Reviewed in the United States on December 31, 2025
F
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functioning_by_grace
Lexington, US
★★★★★ 5
Best Facewash
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Favorite face wash ever. No harsh smells or 'chemically' feel. Creates a nice bit of suds and leaves your skin feeling soft and really clean. Compared to other face washes, it is not too expensive for a great product.
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Reviewed in the United States on March 5, 2026
D
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DB
Whiting, US
★★★★★ 4
Good cleanser.
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
I like the ingredients for the most part. Lathers nice. Good daily cleanser.
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Reviewed in the United States on February 1, 2026
S
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ScottSimnz
Grantham, US
★★★★★ 5
Best for normal/dry skin 9/10
Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Been using this cleanser for over a year now and I love it that it doesn’t strip my skin while leaving it still clean! Super gentle and no fragrance.
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Reviewed in the United States on April 20, 2026

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