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Chronische Schmerzen behutsam überwinden

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Description

Chronische Schmerzen behutsam überwindenWer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Krpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spie um: Sie betrachtet den Krper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natrliche Ressource zu deren berwindung. Der gebte Umgang mit dem eigenen Krper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

EAN: 9783849705091
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 07.11.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##
Autoren: Phillips, Maggie
Übersetzung: Kierdorf, Theo
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 219
Keyword: Körperwahrnehmung; Schmerztherapie; chronische Schmerzen
Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schmerz~Schmerztherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Länge: 205 mm
Breite: 125 mm
Höhe: 21 mm
Gewicht: 277 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.2 ★★★★★
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Y
Verified Purchase
Yurui
Omaha, US
★★★★★ 5
Perfect Toys
Color: Baguette, Size: Large, Color: Baguette, Size: Large
Excellent dog toys! They arrived quickly, look exactly like the pictures, and my dog was excited immediately. Good quality stitching and no weird smell. Perfect for chewing, tossing, and playing fetch indoors. Would buy again!
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Reviewed in the United States on May 7, 2026
A
Verified Purchase
anthony f. lopinto
Birmingham, US
★★★★★ 5
Good product
Color: Cannoli, Size: Large
Great quality and awesome looking. Easy install.
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Reviewed in the United States on March 28, 2026
C
Verified Purchase
Christine J
Alexandria, US
★★★★★ 5
Love this for our dog
Color: 5 in 1, Size: Small
These are wonderful. They're made well and are the perfect size for small and medium dogs. My yorkie loves them and they're a fun toy to fetch. We love the cannoli and eclair the best since we make those desserts in real life. Packaged well and shipped fast.
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Reviewed in the United States on April 2, 2026
M
Verified Purchase
Michele
Los Angeles, US
★★★★★ 4
Fun dog toy
Color: 5 in 1, Size: Small
Cute dog toys but don’t last long- my dogs are only 11 pounds
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Reviewed in the United States on January 22, 2026
N
Verified Purchase
Nita
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Great
Color: Cannoli, Size: Small
Very durable for my teething puppy. She loves the squeaker
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Reviewed in the United States on May 12, 2026

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