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Online-Kurs Kinderwunsch

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Description

Online-Kurs Kinderwunsch$SECTION$SUBTITLE Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nhrstoffe vorbereiten $SECTION$EXCERPT Haben auch Sie einen unerfllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewnscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie knnen selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch Coaching lernen Sie,

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Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nährstoffe vorbereiten

$SECTION$EXCERPT

Haben auch Sie einen unerfüllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewünscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie können selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch-Coaching lernen Sie, wie Sie durch einfache Maßnahmen rund um Lebensstil und Ernährung Ihre Chancen erhöhen, schwanger zu werden!

Ihre Vorteile:

  • endlich schwanger werden – mit den richtigen Tipps + Informationen
  • Hormonspiegel und Nährstoffversorgung optimal einstellen
  • praktische Empfehlungen zu Lebensstil und Sex
  • wissenschaftlich und medizinisch fundierte Empfehlungen

  100% Online Stufe "jedes Level"    4 Module für Sie & Ihn     Deutsch

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Das werden Sie im Online Kurs lernen:

Das ist im Kurs enthalten

mit 4 Modulen zum optimalen Lebensstil für den Kinderwunsch
 6 umfangreiche Coaching-Videos
 Rezept E-Book
Zugriff auf Handy/ Tablet und PC und TV

Kursablauf

  • Erklärung Zyklus der Frau (50 Min.)

    Menstruationszyklus allgemein

    Phasen des Menstruationszyklus 

    Wichtige Hormone im Menstruationszyklus 

    Eisprung erkennen 

  • Wichtige Biomarker für Frauen mit Kinderwunsch (20 Min.)

    Gonadotrophie, Östrogen, Progesteron 

  • Wichtige Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch (30 Min.)

    Folat/ Folsäure, Jod, Vitamin D, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Magnesium, Zink

  • Wichtige Nährstoffe für den Kinderwunsch beim Mann (20 Min.)

    Vitamin B 12, Selen, Zink

  • Wichtige Informationen zum Lebensstil, Ernährung und co. beim Kinderwunsch (20 Min.)

    Stress, Gewicht, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rauchen, Alkohol, Praxistipps 

  •  

    Häufigste Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches (20 Min.)

     

    Risikofaktoren für die Fruchtbarkeit

     


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Unsere Coaches


Sophie und Sabrina begleiten Sie durch Ihr Kinderwunsch Coaching:

"Mein Name ist Sabrina , ich bin studierte Ökotrophologin und bei cerascreen unter anderem für die Produktschulungen zuständig und an Coachings beteiligt. Meine Mission ist es, Frauen zu helfen, den eigenen Körper, insbesondere den eigenen Zyklus besser zu verstehen. Dabei möchte ich Ihnen helfen Ihre Ernährung so zu gestalten, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und nachhaltig gesund bleiben – und das ganz ohne Magie. Durch meine eigenen Erfahrungen mit unregelmäßigen Zyklen, ausbleibenden Perioden und PMS weiß ich sehr gut, wie frustrierend es sein kann, wenn der eigene Körper nicht verstanden wird. Eine pflanzenbasierte Ernährung und ein gesunder Lebensstil haben mir geholfen, mich wieder wohl und in Einklang mit meinem Körper zu fühlen und das möchte ich auch für Sie!"

"Mein Name ist Sophie , ich bin gelernte Ökotrophologin und Gesundheitsmanagerin. Meine Mission ist es Menschen zu helfen Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Ich möchte Ihnen zeigen und helfen, auf was bei einer Schwangerschaft zu achten ist und was gute Hilfen sind, um Ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung."

    Unsere 5 praktischen Tipps, schon jetzt für Sie:


    1. Der richtige Zeitpunkt: Am fruchtbarsten sind Sie während des Eisprungs. Um den genau abzupassen, helfen auch Ovulations- oder CO2-Atemluftmessungen. 

    2. Folsäure! Sie ist der wichtigste Nährstoff zum Schwangerwerden. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der optimalen Folsäure-Versorgung.

    3. Stress reduzieren: Hektik und Druck erschweren das Schwangerwerden. Sorgen Sie für Ausgleich und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Partner.

    4. Fit + gesund: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesundes Körpergewicht – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.

    5. Schluss mit Alkohol und Zigaretten: Auch schon vor der Schwangerschaft lohnt sich die Abstinenz, um Ihre Chancen auf die Schwangerschaft zu erhöhen. Gilt übrigens auch für den Mann!

     

    Fragen zum Coaching

    • Warum reicht es aus, das Coaching per Video zu erhalten?

      Es ist einfach und Sie können von überall und jederzeit auf das Coaching zugreifen. Wenn Sie Inhalte vergessen haben oder noch einmal anschauen wollen, haben Sie dazu jederzeit die Möglichkeit. 

    • Was ist, wenn ich eine Frage habe?

      Sie haben jederzeit die Möglichkeit, sich von unseren Experten beraten zu lassen. Schicken Sie einfach eine E-Mail mit Ihrem Anliegen an [email protected].

    • Kann ich auch “offline” auf das Kursmaterial zugreifen?

      Sie können das Rezept E-Book herunterladen. Das ist leider beim Video nicht möglich.

    • Wie geht es nach der Bestellung weiter?

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    • Warum brauche ich einen Kinderwunsch-Kurs?

      Der Kinderwunsch erfüllt sich nicht für alle Paare schnell und einfach. Viele versuchen es monate- oder sogar jahrelang und haben keinen Erfolg. Vor allem bei Frauen über 30 kann die Chance sinken, schwanger zu werden. Doch es liegt nicht immer an der Frau – reduziert sich beim Mann die Spermienqualität, kann auch das dem Kinderwunsch im Wege stehen.

      Es gibt aber verschiedene Maßnahmen, die Ihre Erfolgschancen erhöhen! Wenn Sie als Frau Ihren Zyklus kennenlernen und den richtigen Zeitpunkt für die Befruchtung herausfinden, ist schon ein wichtiger Schritt getan. Hilfreich sind außerdem die optimale Ernährung mit den für den Kinderwunsch kritischen Nährstoffen und ein gesunder, aktiver Lebensstil. 

      Sie sehen schon: Einen Überblick über die ganzen Fakten und Empfehlungen zu bekommen, ist gar nicht so leicht. Da hilft Ihnen unser Online-Kurs: Wir fassen wissenschaftlich fundierte Informationen verständlich zusammen und sagen Ihnen, was wirklich helfen kann.

    • Was kann ich tun bei unerfülltem Kinderwunsch?

      Positiv denken und gesund leben trotz unerfülltem Kinderwunsch. Weiterhin solltest Du während der Kinderwunschzeit auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten. Regelmäßiger Sport hilft auch dabei, gegebenenfalls Übergewicht und Stress abzubauen. Mönchspfeffer kann regulierend auf den den Zyklus wirken. Viele dieser speziellen Tipps erklären wir im Detail in unserem Kinderwunsch Coaching und geben jeder angehenden Familie einen guten Überblick und Hilfestellungen.

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    4.1 ★★★★★
    Based on 30 reviews
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    Product Reviews
    A
    Verified Purchase
    AlynReads
    Phoenix, US
    ★★★★★ 4
    Arthurian Fae Quest…say less.
    Format: Kindle
    A fae centered Arthurian tale unlike any I’ve read so far. The author did a great job at descriptive world building, with scenes easily playing out in my minds eye. There was plenty of action, suspense, and even a touch of horror. An enemies to lovers, slow burn romance, a quest, with plot twist and turns aplenty. There was a love triangle, which I’m not usually a fan of but, it played out well in this story line. The FMC, Morgan Pendragon, was so blatantly naïve, yet I typically expect as much in a ‘book one’ of a series, especially one that features a fairly sheltered princess. I was happy to read that in spite of this, she still showed a strong sense of morals, fire, and spine. Now our MMC? Kairos Draven, aka Void’s Edge. Oh, how I’m a sucker for a smoking’ hot grumpy warrior alpha with a witty mouth, and a strong sense of “touch her and die” attitude, so you know who held all my cards. That ending? Just made me swoon all the harder. Now add a battlecat that rivals the size of a horse…and well Ms. Briar Boleyn you have well and truly stolen my heart. I’m excited to see where the story goes from here, and follow along to see more of the characters growth. I went into this story fairly blind, and I think I enjoyed it all the more because of it. Once the story got going, it had me in an absolute chokehold and it was difficult to put down.
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    Reviewed in the United States on May 12, 2024
    A
    Verified Purchase
    Ariel
    Fort Morgan, US
    ★★★★★ 3
    Not a bad start
    Format: Kindle
    3 stars Thank you Netgalley and Briar Boleyn for the ARC! A camelot/king Arthur retelling with fae. I was hooked by the idea of this book immediately and was eager to jump into this world. • slow burn • enemies to lovers • who did this to you Morgan Pendragon watched her mother die by her father's hand when she was just eight years old, hiding under the bed. Morgan is believed to have the tainted blood of the fae in her veins and is cast aside so that her fathers illegitimate son, Arthur, can become the king. She's seen his cruel treatment of the fae firsthand, so when he sends her on a journey to find a fae weapon she seizes the opportunity to do more with her life. Along the way, she finds more than she could have imagined. I don't know a whole lot about King Arthur and Camelot but I had a lot of fun with this story! The plot has some similar tropes to popular romantasy books (From blood and ash) but there's enough originality here that it doesn't feel like I'm reading a copy. I liked how the fae were different in appearance than what is typical in most fantasy books I've read. In this book they have blue hair, violet skin and a wide range of other characteristics. I thought that the world building was easy to follow and I could easily immerse myself into this world. After reading the blurb I kept wondering when she was going to go on the journey to find Excalibur and it doesn't happen until around the 45% mark. The story is a bit slow at times but starts to pick up once they begin their journey to find Excalibur. The John Wick style Inn was a fun concept that I enjoyed reading about. There are a lot of similarities to this and FBAA and I would have liked to have it be a little more different, but I'm hoping book two will have the story turn into something of its own. Overall I enjoyed reading this story and I'm looking forward to reading book two especially after that ending.
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    Reviewed in the United States on May 27, 2023
    V
    Verified Purchase
    Vikki Lynn
    Fort Morgan, US
    ★★★★★ 5
    Unraveling Fate and Fae: A Captivating Journey in "Queen of Roses"
    Format: Kindle
    "Queen of Roses" by Briar Boleyn is a dark fantasy romance that masterfully combines elements of myth, magic, and romance with a captivating King Arthur retelling infused with a Fae twist. From its intricately woven plot to its compelling characters, this novel delivers an immersive reading experience that will leave readers eagerly anticipating the next installment. At its core, "Queen of Roses" is an enchanting tale of forbidden love and destiny, featuring an exceptionally slow-burn romance that ignites with the intensity of an enemies-to-lovers trope. Against a backdrop of magic and mythical creatures, the story unfolds with tension, banter, and forced proximity, drawing readers into a world filled with love, friendships, self-discovery, and betrayal. While the novel excels in world-building, character development, and plot intricacies, some readers may yearn for a bit more fire and spice in certain aspects of the narrative. However, the promise of future developments in the series offers hope for an even more dynamic and engaging story to come. I know I personally cannot wait to get into book 2. With a cliffhanger ending that leaves hearts racing and minds reeling, "Queen of Roses" succeeds in immersing readers from start to finish. Its dark and twisted fantasy elements are expertly balanced with moments of adventure, action, and unexpected twists, keeping readers on the edge of their seats until the very last page. As the story delves into complex themes and explores the depths of its characters' struggles and desires, it's important to note that "Queen of Roses" may contain triggering content. Readers are advised to check the trigger warnings before diving into this captivating tale. Overall, "Queen of Roses" is a must-read for fans of dark fantasy romance, offering a mesmerizing journey that will leave readers eagerly anticipating the next chapter in the series. With its lush prose, intricate storytelling, and unforgettable characters, this novel is sure to leave a lasting impression on all who venture into its enchanted world. I want to extend a heartfelt shoutout to the author for granting me the opportunity to dive into "Queen of Roses" through NetGalley. It has been an absolute pleasure to explore the captivating world and characters crafted with such skill and imagination. Thank you for entrusting me with this glimpse into your enchanting world.
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    Reviewed in the United States on April 1, 2024
    L
    Verified Purchase
    Luna Fae
    Boise, US
    ★★★★★ 4
    Right from the start, I was drawn in by the prologue!!!
    Format: Paperback, Format: Paperback
    Queen of Roses (Blood of a Fae #1) by Briar Boleyn Genre General Fiction ( Adult), Romance, Sci-Fi & Fantasy, Dark Romance “More primordial than the stars. My name was on his lips as he promised unspeakable darkness to any who came between us.” Right from the start, I was drawn in by the prologue!!! I’m a big fan of “touch her, and you die” vibes, but I mean, what’s also not to love about a unique Arthurian retelling with gender twists, a treacherous royal court, a dangerous quest, magical Fae & mystical monsters, entwined with a bit of spice! Morgan, Princess of Pendrath and true heir to the throne has spent most of her life dimming her light to feel safe and to make others comfortable. She is treated as an outcast in the court and repressed by her family due to the blood of the Fae within her and forced to join the Temple of the Three as a priestess in training to one day replace Merlin. Her brother, King Arthur, who reminds me of Joffrey from Game of Thrones, later tells her that he has other plans and offers her a choice of the Temple or to marry her off for political gain, unless… that is, she can journey through the great unknown and return with a long-lost fae weapon with enchanted powers known as Excalibur. Her quest begins with a roguish crew that includes the mysterious, arrogant, and heart-tuggingly handsome Captain of the Royal Guard, Kairos Draven, whom she can’t decide if she wants to stab or indulge in pleasure with. Along the way are plenty of surprises, mystical creatures, and betrayal, all while Morgan uncovers more of the truth about herself and who she can trust. This book had intriguing storylines and lovable characters that kept me turning pages and wanting more. I can’t wait to see how it all unfolds and comes together in book 2, Court of Claws, which I just started reading!! Read if you’re into- Dark Fantasy/Romance Slow–Burn Question Everything Magic and Action Fae Arthurian Legend Stabby/Broken FFC Morally Gray MMC Forced Proximity Queen of Roses is perfect for Holly Black, Jennifer L. Armentrout, and Sarah J. Maas fans. Please check the trigger warnings page in the table of contents before reading this book.
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    Reviewed in the United States on August 16, 2023
    A
    Verified Purchase
    Amanda Greathouse
    Fort Morgan, US
    ★★★★★ 3
    3.5 stars, A little boring to say the least.
    Format: Kindle
    Wow so I'm not sure where to begin on this one. This was a very different take on the legend of Arthur and Excalibur. This is told from the point of view of Morgan the sister of Arthur. Honestly the first 50% of this book is world building and character building which unfortunately was super boring for me. Morgan to me was a female MC that had a hard time in believing in herself. Sometimes taking too long to understand exactly what was going on around her. Draven was also a different male MC, like I couldn't put my finger on him and what he was all about. It was not until the last 10% of the book did we get some answers on the mystery that is Draven. The other 50% of the book centered around this big journey with everyone having a different motive. We see a spark of magic around this time that had me excited but then we never expanded upon that and what it could mean for the female MC. I feel like I want to read the second book just to see where this goes, but the spice was probably a 2 out of 5. Side characters are ok, Lancelet was fun but I almost felt like I wanted more.
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    Reviewed in the United States on September 13, 2023

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