Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 20 Min.16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 20 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie
16-Wochen-Plan für einen 5-Kilometerlauf unter 20 Minuten
Trainingsplan für die letzten 16 Wochen vor dem 5-Kilometerlauf
Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort können Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren.
Falls Sie den Plan lieber offline nutzen möchten, können Sie ihn jederzeit ausdrucken – auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick.
Erreichen Sie Ihr 5km-Ziel mit einem Trainingsplan, der für Erfolg steht. Mit einem Laufcampus-Trainingsplan unter der Anleitung von Andreas Butz, einem der erfolgreichsten Lauftrainer Deutschlands, knacken Sie die 20 Minuten-Marke und machen Ihr Training zum Erfolgserlebnis.
Foto: Mit freundlicher Genehmigung von SportScheck Run
Ihr Trainingsplan als Web App – Immer und überall verfügbar
- 16-wöchiger Online-Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode
- Tagesvorgaben in Trainingsminuten
- Exakte Tempoangaben für 6 Tempotrainings-Bereiche (1RT, 3RT, 5RT, 10RT, HMRT, MRT)
- Für die 4 Dauerlauftrainings-Bereiche (SSL, LDL, MDL, ZDL) erhalten Sie sowohl Tempovorgaben als auch individuelle Herzfrequenz-Trainingsbereiche
- Schnelle Übersicht durch Farbcode
- Wochenüberblick mit Balkendiagramm
- Ausführliche Informationen in Text und Videos im Trainingsglossar
- Synchronisation mit Ihrer Sportuhr (Garmin und Polar) oder manuelles Hochladen von Trainingsergebnissen möglich
- Individuelle Anpassung der Herzfrequenz- und Tempobereiche jederzeit möglich – z. B. nach einer Leistungsdiagnostik
- Motivation durch Soll-/Ist-Vergleich von Trainingsvorgaben und tatsächlichem Training
- Zusätzliches Eigentraining kann manuell ergänzt werden, auch Yoga, Athletiktraining, Rudern etc.
- Zahlreiche Statistiken zu Ihren Trainingsleistungen
- Nutzbar am Browser Ihres PCs, Smartphones oder Tablets – kein App-Store erforderlich
Wichtig:
- Die Online-Variante dieses Trainingsplans wird manuell in der Laufcampus Web App freigeschaltet. Dies kann bis zu zwei Werktage dauern.
- Wenn Sie den Trainingsplan sofort nutzen möchten, können Sie ihn alternativ über die Laufcampus Potenzialanalyse bestellen. Dies hat den Vorteil, dass Sie vorab Ihre aktuellen Wettkampfzeiten oder Ihre Wunschzeit eingeben können und einen optimal auf Ihre Leistungsfähigkeit angepassten Plan erhalten.
- Mit der Bestellung erhalten Sie eine detaillierte Anleitung zur Nutzung der Web App.
*Club-Mitgliedschaft – Exklusiver Zugang zu allen Trainingsplänen
Wenn Sie leidenschaftlich laufen und mehr wollen, werden Sie PRO-Mitglied im Team Laufcampus! Hier erhalten Sie Zugang zu allen derzeit 260 Trainingsplänen – für jede Distanz und jede Zielzeit. Seien Sie Teil unserer Lauf-Community!
- Freie Auswahl aus allen Trainingsplänen – grenzenlose Möglichkeiten
- Selbstständiges Hinzufügen und Löschen von Trainingsplänen
- Exklusive Vorteile bei Laufcampus und unseren Partnern sowie persönliche Betreuung im Team Laufcampus
- Monatlich eine Online-Trainerstunde mit Top-Trainer Andreas Butz gratis
Weitere Informationen zur Mitgliedschaft im Team Laufcampus finden Sie hier.
So sichern Sie sich Ihren 5km-Trainingsplan
- Bestellen Sie Ihre bevorzugte Trainingsvariante direkt jetzt hier oder über die Potenzialanalyse.
- Über die Bestellbestätigung erhalten Sie eine Anleitung zur Nutzung der Web App.
Starten Sie jetzt mit Ihrem individuell angepassten Trainingsplan und machen Sie den ersten Schritt zu Ihrer persönlichen Bestzeit!
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.8 ★★★★★
Based on 426 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Holds a lot, doesn't soak my countertop
Color: Grey, Color: Grey
Where has this wonderful organizer been all my life? I've always struggled with keeping those little suction-cup organizers reliably attached to the walls of stainless steel sinks -- after a while the cups always fail. But this organizer is just large enough and has room for every scrubbing item I want to grab in a hurry. And there's never water pooling under the organizer and soaking the granite countertop because there are little foam feet on the underside. It even looks classy. I just love it! Only time will tell if this organizer is durable. So far I haven't had to clean it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 14, 2026
★★★★★ 4
Almost perfect sink caddy
Color: Black, Color: Black
My old reliable sink caddy had rusted through and I ordered 3 different replacements that I ended up returning. You would think a sink caddy would be very straightforward and simple - however I had certain things I needed out of it.
What I like-
-the large size. I don’t love having a million soaps but my husband recently got diagnosed with psoriasis on his hands. We tried Castile soap and water in a pump, and several free and clear types. He’s always working in the yard or cooking and we need them ALL out and accessible. Plus needed room for our actual dish washing soaps and brushes. Even if you have a normal amount of soaps - you could easily display a spray or other cleaner to fill this caddy up.
-the tray. This one was important. I returned several others bc their plastic tray or absorbing stone bottoms were too small. The caddy would overhang and your soaps would trip out over past them. This stone tray has a little lip that goes all the way around like a border for your caddy. Most of the drips of water stay confined to the tray. (Unless you have splashy kids washing hands & dripping everywhere). But it’s mostly contained.
-absorbing tray. This tray does not require you to empty the water out each day so it doesn’t over fill. It absorbs the water. I don’t know how. Maybe magic. But it doesn’t over fill and it doesn’t leak on the counter. If you have dirty splashes or a dirty scrub brush dripping down - it can leave some brownish marks. I take my soap out once a week and wash the caddy down and scrub the tray and it’s good as new. They included a small sand paper to use if the tray ever loses its absorbing power- you can lightly sand the stone and it’s supposed to open up the pores and be more absorbent again. I’ve only had mine a month and it’s not been an issue yet.
The tall, removable brush caddy - while I do wish it was a teensy bit taller - it’s still taller than any others I tried. Your brush will have to lean a bit unless you have multiple brushes helping to hold it up. We basically use one brush and a straw cleaner and I have doubles of each. I keep 1 set out and 1 set in my dishwasher and I switch them every day. But there is room so if you need bottle brushes or scrubbers you could fill it up. You can also remove that little basket entirely if you want. And it has a hook on the back of it so if you prefer - you can hang it off the front of the caddy instead and have it overhanging over your sink instead.
My sink is very rounded and it’s tough to display a caddy so that the soap is all accessible but it’s also not overhanging too much. The weight of the under stone tray doesn’t allow it to tip over into the sink or move. They also included sticky protective pads for the bottom of your stone which protects your counter tops and also makes it non slip.
Over all I love and am very happy. I hope it doesn’t rust over time. But I would purchase it again. And if they made attachments for it or taller brush basket add ons I would purchase those too. Thanks for reading my ridiculously long review for a simple sink caddy. But if you’re very particular about things like me, I hope it helps!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 17, 2026
★★★★★ 5
No clutter!
Color: Black
I bought this because we had a clutter of soaps, sponges around the sink... My husband was happy I made this purchase! One place for all the items!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 6, 2026
★★★★★ 5
Works well.
Color: Black
As described, but I think I should have gone with the larger one. Works well and does the job. No runny soapy water on the kitchen counter.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 18, 2026
★★★★★ 5
Quick drying
Color: White
Love this! It keeps things organized, dry, and functional
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 31, 2026
recommand products
The Boys Superhelden Homelander Jumpsuit Cosplay Kostüm
59.00
Mama Death Stranding Mama Kostüm Cosplay Kostüm
81.00
Doma Kimetsu no Yaiba Demon Slayer Kimono Cosplay Kostüm
85.59
Kinder Steve Harrington Uniform Stranger Things Scoops Ahoy Cosplay Kostüm
35.00
Jedi: Fallen Order Cal Kestis Cosplay Kostüm
155.00