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Description
Kurzhantelset Gusseisen 30 kg SilberFr effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthlt alles, was du fr ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfhiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Griffflche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast du einen grossen Spielraum
Für effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg
Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast du einen grossen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22.5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln.
Hier die Details:
- 4 Hantelscheiben je 1.25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12.5 cm, Breite 2.1 cm
- 8 Hantelscheiben je 2.5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2.4 cm
- 2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10.4 cm, Eigengewicht jeweils 2.5 kg
- 4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben
Beispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus Gusseisen
Schnell und effektiv zum Traumbody kommst du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den grössten Teil des Armumfanges aus!
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4.8 ★★★★★
Based on 24 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Love These for Organizing Drawers
Size: 8 Pack, Color: Clear
I love these drawer organizers! The sizes vary so you can configure them in multiple ways. The clear material is nice, and the non-slip feet work well to keep them in place. So far, they seem durable and look really nice.
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Reviewed in the United States on May 1, 2026
★★★★★ 5
Quality organizer
Size: 8 Pack, Color: Clear
Sturdy plastic. Serves the purpose well. They help keep my drawers organized.
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Reviewed in the United States on May 25, 2026
★★★★★ 5
Cute jewelery holder
Color: C Blue
I was looking for something simple to hold some necklaces and earrings. I do the have much because I'm not much into jewelry but I didn't want to just sit them in a bathroom drawer. This jewelry rack is so convenient and doesn't take up a lot of room. Fits the bill just right.
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Reviewed in the United States on March 25, 2026
★★★★★ 5
Worth it
It was easy to assemble, now I have a place to hang my husband’s necklace, and organized other jewelries. For the price it’s very well made and sturdy.
It does not look cheap at all.
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Reviewed in the United States on December 31, 2025
★★★★★ 4
Ok design
Color: E Black, Color: E Black
Taller but shorter arms than I thought but cute
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Reviewed in the United States on March 21, 2026
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