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Holistic Spa Retreat: Sauna Sisters

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Description

Holistic Spa Retreat: Sauna SistersDas viertgige, holistische Sauna Retreat am tiefgrnen, magischen Weiensee steht ganz im Zeichen des Wohlgefhls, der tiefen Entspannung, der inneren und ueren Reinigung und Neubeginns auf allen Ebenen. Erlebe im wunderschnen See Spa Haus die heilsame Welt der holistischen Sauna Zeremonien der Wilden Urnatur, natrliche Selbstfrsorge Rituale, sanfte Somatic Yoga Sessions sowie die einzigartige Magie der Sauna Sister Circles. Details & Informationen

Das viertägige, holistische Sauna-Retreat am tiefgrünen, magischen Weißensee steht ganz im Zeichen des Wohlgefühls, der tiefen Entspannung, der inneren und äußeren Reinigung und Neubeginns auf allen Ebenen. 

Erlebe im wunderschönen See-Spa-Haus die heilsame Welt der holistischen Sauna-Zeremonien der Wilden Urnatur, natürliche Selbstfürsorge-Rituale, sanfte Somatic Yoga Sessions sowie die einzigartige Magie der Sauna Sister Circles. 

Details & Informationen

Nächste Termine:
5. Oktober bis 8. Oktober 2026
28. bis 31. Januar 2027 - IMBOLC EDITION

Ort:
Strandhotel am Weissensee
Neusach 18
9762 Weissensee (Kärnten)

Retreat-Beitrag:
495,00 € pro Teilnehmerin (exkl. Verpflegung & Unterkunft)

Sauna-Sister-Pack:
Komm mit deiner Sauna-Sister und spart gemeinsam 100,00 (exkl. Verpflegung & Unterkunft)

Retreat-Leitung: 
Marissa Cosma Vitelli

Holistische Körperarbeit & Somatic Yoga:
Marlene Zoebel von Body Poetry

Das Retreat ist auf 12 Sauna-Sisters limitiert!

Übernachtung inkl. Halbpension im Strandhotel am Weissensee:
150,00 EUR/ Nacht/ Person im Doppelzimmer bei Doppelbelegung
(40,00 EUR Einzelzimmer-Zuschlag/ Nacht)

Biologische, vollwertige, vegan/vegetarische Küche!

Übernachtungs-Anmeldung bitte direkt beim Strandhotel buchen:
https://www.strandhotel-weissensee.at/de/zimmer-angebote/

Anreise:
Mit der Bahn:
Bahnhof Greifenburg: Nur 15 Minuten vom Strandhotel entfernt.
(Shuttle-Service wird vom Hotel gegen eine kleine Gebühr organisiert)

Mit dem Auto:

Ort: Neusach – der letzte mit dem Auto befahrbare Ort am Nordufer des Weissensees. Kostenlose Parkmöglichkeiten vor Ort.

Wohlfühl-Rituale und transformierende Sauna Zeremonien 

Packe deine Reisetasche, lass alles hinter dir und tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und tiefen Klärung. Das Retreat “Sauna Sisters” ist eine Ode an deine innere Weiblichkeit, der Hingabe, des einfach so Sein-Könnens und des Wohlfühlens. Im geschützten Kreis unter Frauen genießen wir eine wohltuende Auszeit und schöpfen Kraft aus der wunderschönen, malerischen Bergkulisse Kärntens, die uns mit ihrer ganzen Schönheit umgibt.

Was dich bei den Sauna Sisters erwartet:

𑁍 Zwei kraftvolle Sauna-Zeremonien im exklusiven Sauna-Haus finden statt, Hotelgäste haben während der Zeremonien keinen Zugang mehr in das Sauna-Haus

𑁍 Yin-Sauna-Zeremonie mit Rosen-Salz-Peeling und Klangbad

𑁍 Wenik-Zeremonie mit traditioneller Birkenblätter-Massage, sanftes Abklopfen mit Birkenblättern

𑁍 Ganzheitliche Selbstmassage nach ayuvedischer Tradition

𑁍 Tägliche Morning Movement Klassen

𑁍 Somatic Yoga Flow

𑁍 Yin Sensation Dance

𑁍 Sphärische Klang-Reise mit einer wohltuenden Moon Milk, einem Rosen-Shatavari Tonikum

𑁍 Feminine Deep Talk im geschützten Sister-Kreis

𑁍 Inspiration für mehr weibliche Selbstfürsorge im Alltag

𑁍 Feuerschale am Steg und der schönste Sternenhimmel in der Nacht

𑁍 Hochwertiges, biologisches vegan-vegetarisches Soul Food vom Strandhotel

𑁍 Liebevolle Präsenz der Retreat-Musen Marissa und Marlene

𑁍 Zeit und Raum für dich

𑁍 Wunderschöne Natur, Ruhe und Erholung

Mehr als Wellness: Spirituelle Körperpflege und traditionelle Sauna-Aufgüsse mit heimischen Kräutern in der schönsten Bergkulisse

"Heute kümmere ich mich mal…um mich selbst."

Nährende Räume für sich selbst zu erschaffen, ist die Herausforderung unserer modernen Zeit. Gerade wir Frauen neigen dazu, sanft und verständnisvoll mit anderen und hart zu uns selbst zu sein.

Im geschützten Kreis unter Frauen schenken wir uns eine wohltuende Auszeit, schöpfen Kraft aus der malerischen Landschaft des Weissensees, die uns in ihrer ganzen Schönheit umgibt.

Wir
erfahren die Sauna als sakralen Raum, in dem wir uns als Teil der Schöpfung erleben und uns tief verbunden fühlen – mit uns selbst, miteinander und mit allem, was ist.


Erlebe eine traditionelle Wenik-Zeremonie als ur-weiblichen Weg der Transformation und Reinigung, eine Weiblichkeit zelebrierendesYin-Sauna-Zeremonie sowie wohltuende Klang-Bäder 

Fernab vom Alltagstrubel wollen wir uns bewusst innerlich und äußerlich klären, Altes abstreifen und uns “rein” waschen. An zwei Abenden erwarten dich kraftvolle Sauna-Zeremonien im Seehaus. 

Die besonderen zeremoniellen Sauna-Aufgüsse mit Marissa Cosma Vitelli ermöglichen dir mit all deinen Sinnen, deine klare, ehrliche Stimme wiederzufinden, tiefe Kraft zu sammeln und mutig dein Herzen zu öffnen.

“Das Bedürfnis, Körper und Seele mit den Elementen Wasser, Erde, Feuer, Luft mit wertvollen Ölen, kostbaren Düften und heißen Aufgüssen zu reinigen und zu pflegen, ist so alt wie die Menschheit selbst.”

Marissa Cosma Vitelli

Am ersten Sauna-Abend erwartet dich ein sanfter Einstieg mit einem Steinklee-Aufguss und einem Ganzkörper-Peeling mit edlen Rosenblüten und mineralstoffreichem Salz vom Toten Meer

Die Rose erinnert uns an unsere innere Königin und unterstützt uns auf unserem ur-weiblichen Weg zu mehr gelebter Selbstliebe und Sinnlichkeit. Das Salz reinigt uns porentief und bereitet uns auf die kraftvolle Wenik-Zeremonie vor.

In diesem Feld heißen wir alles Willkommen, was in uns aufsteigt und üben uns liebevoll im Zulassen und Loslassen, was uns nicht mehr dienlich ist. Wir spüren, wie es sich anfühlt, tiefe Verbundenheit mit uns selbst als auch mit allem, was ist, zu spüren und lernen, achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen zu sein.


Genieße sanfte Klang-Reisen, spirituelle Körperpflege, Schönheits-Tonika wie die Moon Milk und kulinarische Köstlichkeiten

Vollendet wird die Yin-Sauna Zeremonie mit einer sanften Klang-Reise zum Nachruhen. Erlebe sphärische Klänge und die köstliche Moon Milk, ein ayurvedischer Schönheitstrunk mit Ashwaganda, um tiefer in die Entspannung zu sinken und wohligen Schlaf zu genießen.


Die Wenik-Massage: Eine rituelle Reinigung mit der Kraft der Birke in der Sauna

Sanfter Birken-Dampf, prickelnde Aufgüsse und ein Hauch von Siam Holz berühren deine Sinne und schenken sowohl tiefe körperliche als auch emotionale Klärung und Aktivierung.. Lass dich im Sauna-Erneuerungs-Ritual mit der Wenik-Massage mit einem traditionellen Birkenbesen reinigen und durchwärmen. Im ersten Schritt werden die eingeweichten, warmen Birkenzweige sanft auf den Rücken geklopft, um dich innerlich zu reinigen, zu erwärmen und zu entspannen.
Vollendet wird dieses kraftvolle Ritual mit einem optionalen Tauchbad im klaren See. Bei lodernder Feuerschale im kuscheligen Bademantel unter klarem Sternenhimmel genießen wir die einzigartige Stille, die klare Seeluft und unsere neugewonnene Energie. 


Somatic Yoga und Sensual Movement

Erlaube dir mit der wundervollen Marlene von Body Poetry, deinem Körper mit liebevoller Neugierde zu begegnen und in Bewegung einzutauchen, die nichts anderes will, als den eigenen Körper zu spüren und zu erfahren.
Viel zu oft haben Bewegungsformen selbstoptimierende Ziele, sei es Fitness oder westlich interpretiertes Yoga. Was meist fehlt, ist das reine Genießen von Bewegung, was zu wahrer körperlicher Selbstliebe führt.


Intuitives Körperwissen und Sensual Movement

Wir wollen Vertrauen in den eigenen Körper schaffen und vor allem unser intuitives Körperwissen aktivieren, welches wir alle haben, doch wieder lernen dürfen, diesem zu Vertrauen.

Inspiriert von Achtsamkeits-Arbeit, Yoga, Tanz, intuitiver Bewegung sowie Somatic Movement laden die Bewegungseinheiten mit Marlene dazu ein, den eigenen Körper bis in die Tiefe zu erforschen, eine neue Liebe zur Bewegung zu entfachen und die ur-weibliche intuitive Kraft der Bewegung zu genießen.


Zurück zu mehr Achtsamkeit und Selbstfühlung

Es erwartet dich ein inspirierender Werkzeugkoffer, gefüllt mit einfachen, bewussten Self-Care Ritualen und Alltagsroutinen, um dich besser zu spüren und auf deine Bedürfnisse zu achten. Dabei belassen wir es natürlich nicht bei der Theorie:
Es erwarten dich eine wohltuende Selbstmassage, eine reinigende Gesichtsmaske mit kostbaren Tonerden und stärkende Kräuter-Tees während des gesamten Retreats.

Erlaube dir, deinem Körper mit liebevoller Neugierde zu begegnen und in Rituale einzutauchen, die nichts anderes wollen, als den eigenen Körper zu spüren, zu nähren und liebevoll als Tempel zu erfahren!

Ohne falsche Scham tauschen wir uns im geschützten Sister Circle aus, lassen unsere Masken der Perfektion fallen und genießen die Magie gelebter Schwesternschaft.

Du bist willkommen – mit allem, was du bist.

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Product Reviews
J
Verified Purchase
John Arbelo
Chelsea, US
★★★★★ 5
Works when working outside and heavy activities
Style: SPF 50, Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
I use it as an Amazon delivery driver, and it works in the heat and sweat is no issue it does last for 2 hours. Reapplying it is extremely easy, no burns or sun damage to my skin. I can tell you it works cause I’m recovering from skin cancer and it works no problems or anything.
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Reviewed in the United States on May 19, 2026
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Boise, US
★★★★★ 3
Just ok - too thick to apply evenly
Style: SPF 50, Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Just ok - very thick, so difficult to apply evenly. I use this for outdoor cycling and it works, but it's so thick that it tends to clump instead of smoothly covering the skin.
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Reviewed in the United States on April 16, 2026
J
Verified Purchase
JP
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Favorite sunscreen
Style: SPF 50, Size: 8 Fl Oz (Pack of 1)
Doesn't go on greasy. Doesn't stink. Don't get sunburnt wearing it.
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Reviewed in the United States on May 6, 2026
C
Verified Purchase
Consumer
Cuba, US
★★★★★ 5
Best Moisturizer & Clears ECZEMA FAST! TIPS & BONUS USES
Size: 11 Ounce (Pack of 1)
After wasting money on many supermarket and expensive brands, this is the only one that really works! I don't have eczema, but another friend does, who first told me about this product. I do have dry skin, though, whenever I over wash my hands due to chores, repairs or taking care of family, and the dry indoor heat or coldness of winter weather. My friend with eczema swears by this. She's tried other brands and even prescriptions, which have side effects (steroids thin the skin and is bad for your immunity). When her skin had cracks or is itchy, she applies it, and it heals up within a few days. She uses it also as maintenance daily, to prevent future outbreaks or skin cracking. There's the regular "Aveeno Eczema Therapy" in a tube, but it stings at first if you have any cracks in the skin, which subsides after a few minutes, but it works faster with sealing up cracks. I love this product because it's very rich, but not too greasy. It doesn't sting if you have skin cracks, and is gentler and still works well, but it takes a little bit longer. It's even more effective than the regular "Aveeno Baby Eczema Care" creme in a tube. I prefer jars because there's always some product left in a tube. You can't squeeze out what's left at the bottom, and have to cut the tube apart to get at it. AMAZON HAS THE BEST PRICE, that I've seen online or off. It's also available in the Baby Section only at stores like supermarkets, pharmacies, etc., but this is the lowest price. SUBSCRIBE, and you can save even more. DO NOT BUY ANY GENERICS! They don't work! I've tried buying them, since it looked like they had the same ingredients, and costs less, but they are simply not efficacious. USE WATER TO KEEP MOISTURE IN: Surprisingly enough, it's not the moisturizer per se that keeps your skin hydrated, it's water. For example, think of a grape (full, plump with water, juicy), versus a prune (a dried out grape). Moisturizer provides a physical barrier to keep your skin hydrated. Of course, a moisturizer's ingredients can also make it a superior or inferior product. The Aveeno Eczema line has colloidal oatmeal, which is soothing, and healing to the skin. HOW TO USE WATER WITH MOISTURIZER: Wet the application areas with water first (I run my hands lightly under the tap), so the product will absorb faster (water hydrates when mixed with moisturizer), and it won't be greasy. Your skin will feel non-greasy, and not wet within a few minutes. Use a paper towel or tissues to lightly wipe off the excess, and you can use your hands right away. I find that this method keeps my skin hydrated more effectively and longer. YOU'LL USE LESS CREAM WITH WATER: I use only a tablespoon size, and spread it all over my hands, and along my forearms and elbows. Water thins and spreads out the cream more easily. You can use it on DRY, CRACKED FEET, too. Apply it throughout the day after you wash your hands and before bed, and you'll never get dry skin or eczema outbreaks again! (Per me and my circle of friends). BUY SEVERAL JARS, and scatter around them the house, like the bathrooms, kitchen, work areas, etc. BONUS USES: 1. INSECT BITES: A friend reported that it even works in a pinch to help alleviate bug bites that she's gotten (fleas from animal rescue, mosquitoes, etc). Wash the area or use an alcoholic sanitizer or baby wipes to clean the bite area first. Then spread on Aveeno, if you don't have an antihistamine topical product handy. ALOE VERA GEL FROM THE PLANT also has miraculous healing powers with insect bites, burns, skin rashes, etc. You just cut a small piece at an angle, open it up with scissors along the leaf's seam, and apply the gel. You can wrap a bandage or strip of clean cloth lightly over the area to keep the gel in place, if you want. The cut plant area will close by itself within a day. Aloe vera is sold cheap at supermarkets, nurseries, etc., at under $10. The gel feels cool and soothing to the skin. The plant is superior to any packaged product. DO NOT SCRATCH THE ITCH! IF YOU IGNORE IT, IT'LL DISAPPEAR by itself within a few hours. Trust me, it really works with mosquito bites. I used to itch for days, until I stopped scratching it. Distract yourself by watching tv, reading or using your cell to ignore the itch, and just lightly apply your best anti-itch remedy (DO NOT RUB or you'll stimulate the histamines from the bite). Anytime that you're tempted to scratch, apply your remedy instead. THE BEST THINGS TO STOP ITCHING FAST (In order of effectiveness) are: 1) Anti-histamine topical product 2) Aloe vera gel from the plant (also heals the skin) 3) Aveeno creme (also heals the skin) 4) Alcoholic rub 2. SKIN RASHES: A friend of mine said she was by herself with the baby one day, stuck with no car and husband away, when the diaper creme had run out in the evening. She applied Aveeno several times, and the rash disappeared the next morning. Another friend used Aveeno for a strange rash that showed up on her arm when she accidentally brushed against some plants when hiking, and it disappeared within a few hours. She washed the area first, then applied the cream. Of course, it's best to use a product designed for rashes, especially for babies. And get any mysterious rash checked out by a doctor. Btw, I don't get compensated for any of my reviews. I wanted to give a recommendation for a fantastic moisturizer that I've been using for several years.
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Reviewed in the United States on March 24, 2022
H
Verified Purchase
Hannah
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Must have for travel - TSA approved size
Size: 1 Ounce (Pack of 1)
As an adult who has dealt with eczema on and off for years, I originally bought Aveeno Baby Eczema Therapy Nighttime Moisturizing Balm for travel, but it has honestly become a staple in my routine. First, the texture is rich and balm-like, yet it does not feel greasy or heavy on the skin. It melts in nicely and creates a protective barrier that actually lasts overnight. I use it on dry patches around my hands, elbows, and sometimes on irritated areas during flare-ups. By morning, the redness and itching feel noticeably calmer. I really appreciate that it contains colloidal oatmeal and ceramide. The oatmeal gives almost instant soothing relief when my skin feels inflamed, and the ceramide helps lock in moisture so my skin does not dry out again within a few hours. It is fragrance-free, which is a must for my sensitive skin. No stinging, no strong scent, and no irritation. Even though it is marketed for babies, it works just as well for adult eczema. The 1 oz travel size is perfect for keeping in a purse or carry-on, especially during colder months when dry air makes everything worse. If you are an adult with mild to moderate eczema or stubborn dry patches, this is absolutely worth trying. It is a small container, but a little goes a long way. I will definitely be repurchasing, and next time I will likely go for the full size.
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Reviewed in the United States on March 4, 2026

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