Pay in installments of $15.50 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 20 - Jul 25
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу. Workbook From OCD. Your Guide To Release From Obsessive-Compulsive Disorder. . Workbook From OCD. Your Guide To Release From Obsessive Compulsive Disorder ' ' . , Self Help Seal of Merit, . (Y BOCS), . , , . (), . , , . . , ' ', , , . , , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: Bruce M. Heiman, Cherry Pedrick . , Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 432 pst Format: Paperback Width: 170 mm 6,7' Height: 240 mm 9,4' Weight: 530 g ISBN: 9786178419325
Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу. Workbook From OCD. Your Guide To Release From Obsessive-Compulsive Disorder
'Робочий зошит з ОКР' Брюса М. Гаймана та Черрі Педрік — це надійний путівник для звільнення від обсесивно-компульсивного розладу, недарма книга отримала нагороду Self-Help Seal of Merit, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги.
Цей робочий зошит містить шкалу обсесивно-компульсивних розладів Єля — Брауна (Y-BOCS), яка дає змогу визначити ступінь вираженості симптомів ОКР. Також ви знайдете тут покрокову програму, яка допоможе усвідомити свої тригери, навчитися розпізнавати ірраціональні переконання та поступово змінювати деструктивні поведінкові шаблони. Особливу увагу зосереджено на техніках експозиції з попередженням реакції (ЕПР), когнітивній реструктуризації та ефективних методах запобігання ритуалам. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, автори пропонують ефективні методики для роботи зі страхами, нав’язливими думками та компульсивними діями.
За допомогою вправ й тестів можна оцінити тяжкість стану та створити персональний план лікування. Крім того, наприкінці кожного розділу є блок 'Допомога для сім’ї та друзів', який допоможе рідним не лише зрозуміти, а й підтримати близьку людину, що бореться з ОКР. Автори розповідають також, як застосувати принципи, викладені в цій книзі, до лікування ОКР у дітей.
Книга буде корисною як для лікарів, так і для людей, що самостійно працюють над собою або ж проходять терапію.
SPECIFICATIONS:
Author:Bruce M. Heiman, Cherry Pedrick - Брюс М. Хайман, Черрі Педрік
Publisher:Видавництво Ростислава Бурлаки
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2025
Number of pages:432 pst
Format:Paperback
Width:170 mm / 6,7'
Height:240 mm / 9,4'
Weight:530 g
ISBN:9786178419325
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy