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Complex- 5

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Description

Complex- 5Les protines stimulent la masse musculaire maigre pendant le sport 50 g de protines par portion Facile mlanger, bon got 5 complexe Pour ceux qui aiment le sport srieusement Complex 5 est un complment avanc spcialement dvelopp pour les athltes qui recherchent un corps tonique, car il Stimule la masse musculaire maigre pendant l'effort*. Avec 50 grammes de protines par portion, cette formule favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire.

  •  Les protéines stimulent la masse musculaire maigre pendant le sport
  • 50 g de protéines par portion 
  • Facile à mélanger, bon goût

5 complexe

Pour ceux qui aiment le sport sérieusement
Complex-5 est un complément avancé spécialement développé pour les athlètes qui recherchent un corps tonique, car il... Stimule la masse musculaire maigre pendant l'effort*. Avec 50 grammes de protéines par portion, cette formule favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire.

Ce qui rend Complex-5 vraiment spécial, c'est le mélange unique de cinq sources de protéines différentes. Chaque type de protéine a sa propre vitesse d’absorption et ses propres propriétés.

Vous recherchez un complément protéique entre les repas ou avant l’entraînement ? Alors Complex-5 est définitivement quelque chose pour vous ! Facile à prendre, se mélange bien, a bon goût !
  • 50 grammes de protéines par portion
  • Sans sucres simples ajoutés 
  • 53 grammes de glucides complexes 
  • Acides aminés libres ajoutés
  • Mélange de protéines de différentes sources
  • Pour plus de développement musculaire*
Formule de haute qualité
Complex-5 d'IQ Nutrition est un supplément de haute qualité composé de glucides provenant de l'avoine et du sarrasin. Ce qui distingue Complex-5 est le mélange unique de cinq sources de protéines de haute qualité. Chaque source a ses propres avantages.
  • Concentré de protéines de lactosérum est parfait immédiatement après votre entraînement.
  • Caséine donne une libération plus lente.
  • Albumine d'oeuf fournit un profil d’acides aminés très complet.
  • Protéines hydrolysées est « pré-digéré ».
  • Isolat de protéine de collagène comme supplément supplémentaire. 
 
Là où les consommateurs trouvent souvent des suppléments avec un pourcentage élevé de glucides et un faible pourcentage de protéines, le rapport glucides/protéines du Complex-5 est de près de 50 à 50 % ! De plus, la poudre est complétée par des acides aminés tels que la glutamine et les BCAA.   
 
Complet avec MCT et nutriments essentiels
Pour rendre la formule complètement complète, Complex-5 a été complété par des MCT. Les MCT sont des acides gras à chaîne moyenne (dans ce cas issus de la noix de coco). En plus des protéines, le Complex-5 contient également des vitamines et des minéraux importants, tels que les vitamines B1, B2 et B6, qui contribuent au métabolisme énergétique normal. De plus, les vitamines C et D soutiennent le fonctionnement normal du système immunitaire.
 
Le Complex-5 ne contient pas de sucres ajoutés et est donc idéal pour les athlètes soucieux de leur nutrition. Le produit est édulcoré avec des édulcorants, mais ne contient pas d'aspartame. 
*Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire.

Utilisation

Prendre 2 mesurettes par shake à utiliser avec de l'eau ou du lait écrémé le matin au petit-déjeuner et après l'entraînement, ou à la place d'un repas. 

Les avertissements

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Consulter un expert avant utilisation en cas de maladie ou de prise de médicaments. Conserver à température ambiante et sécher. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un mode de vie sain est important, tout comme une alimentation saine. Un complément nutritionnel ne remplace pas une alimentation variée.  Complément alimentaire avec édulcorant. Préparation à base de protéines et de glucides. Ce complément alimentaire est destiné aux adultes. Mention obligatoire concernant la vitamine B6 : Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants de moins de 1 an.

Foire aux questions sur le Complexe-5 

1. À qui convient le Complexe-5 ? Complex-5 convient aux personnes qui recherchent un produit équilibré avec des protéines de haute qualité. Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire. Cela rend le produit idéal pour les athlètes qui souhaitent soutenir leurs performances.

2. Le Complex-5 contient-il des sucres ajoutés ? Non, Complex-5 contient moins de 1 gramme de sucre par portion et ne contient pas de sucres ajoutés tels que le glucose ou le fructose. Cela peut rendre le produit adapté aux personnes qui souhaitent contrôler leur consommation de sucre.

3. Comment puis-je utiliser Complex-5 ? Le Complexe-5 peut être utilisé comme complément nutritif à un repas. Il contient un mélange de protéines, de glucides, de graisses, de vitamines et de minéraux qui contribuent ensemble à une alimentation variée.

4. Comment le Complexe-5 contribue-t-il au développement musculaire ?  Complex-5 contient 50 grammes de protéines par portion provenant de diverses sources. Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire et favorisent la récupération musculaire après un effort physique. 

5. Le Complex-5 peut-il être combiné avec d’autres suppléments ? Oui, Complex-5 peut être combiné avec d'autres suppléments tels que de la créatine, des pré-entraînements ou des multivitamines selon vos besoins. Lorsque vous combinez des suppléments, sachez que les ingrédients peuvent se chevaucher. Demandez toujours d’abord conseil à un expert si vous n’êtes pas sûr de pouvoir combiner des suppléments ou en raison de circonstances individuelles telles qu’une maladie, la prise de médicaments, la grossesse ou l’allaitement.

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4.0 ★★★★★
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Product Reviews
K
Verified Purchase
Kim Wood
Lowell, US
★★★★★ 5
Good purchase
Style: 3 Pound, Pair
These are just the right weight for me to start gaining muscle back in my arms, after a large weight loss. They are of good quality, they are covered in a nice rubber like coating that is soft to the touch. They are small enough that i can take them with me when I travel. My dog has got hold of them a couple times and played with them, and they held up just fine without any damage.
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Reviewed in the United States on April 28, 2026
K
Verified Purchase
Ky Mogg
Carnegie, US
★★★★★ 5
Solid, grippy, and they don’t roll away!
Style: 10 Pound, Pair
I bought these because I’m finally trying to build a consistent home workout routine and didn't want to drop a fortune on name-brand weights. I’ve been using this 10lb pair for about a month now for everything from overhead presses to lunges, and honestly, they’re exactly what I was looking for. The Pros: • That Neoprene Grip: The coating is fantastic. Even when my hands get pretty sweaty halfway through a workout, I don’t feel like I’m going to drop them. It’s a much "softer" feel than cold metal or hard plastic. • The Hex Shape: This is a small detail that makes a huge difference. Since the ends are hexagonal, they don't roll across the floor when I set them down between sets. They also stay put if I’m using them for "renegade rows" or floor work. • Compact Size: They aren’t bulky. I can easily shove them under my bed or in the corner of the closet when I’m done. • No Weird Odor: I was worried they might smell like a tire factory (which happens with some rubber-coated weights), but these had almost no scent right out of the box. The Cons: • Handle Diameter: The handles are a little on the thicker side. I have medium-sized hands and it’s fine, but if you have very small hands, they might feel a bit chunky to wrap your fingers all the way around. • Color Scuffs: The navy blue looks great, but if you clank them together or drop them on concrete, the coating can scuff or show dust pretty easily. The Verdict: If you just need a reliable set of weights for HIIT, Pilates, or general strength training, these are a no-brainer. You're basically getting gym-quality equipment for a fraction of the price. I’ll probably be back for the 15lb set in a few months!
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Reviewed in the United States on January 27, 2026
M
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Matt
Fort Morgan, US
★★★★★ 5
Simple, Comfortable, and Exactly What You Expect
Style: Rack with 3 Pairs (5, 10, and 15 Pound)
These are pretty much exactly what you want from a set of dumbbells — simple, functional, and no nonsense. The neoprene coating gives them a comfortable grip and keeps them from feeling slick in your hands, especially during longer workouts or if your hands get sweaty. The coating also helps keep them from banging up floors or making as much noise compared to bare metal weights, which is nice if you’re working out at home. Weight accuracy seems fine for general fitness use, and they’ve worked great for things like accessory movements, shoulder work, lighter presses, rehab-style exercises, and general muscle toning. The shape also helps keep them from rolling around everywhere when set down. They’re not fancy, and they’re not trying to be — they’re just dependable dumbbells that do what they’re supposed to do at a fair price. If you want straightforward hand weights for home workouts without overthinking it, these are a solid buy.
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Reviewed in the United States on May 26, 2026
C
Verified Purchase
ChaCha
New York, US
★★★★★ 5
Reliable, Comfortable Dumbbells I Actually Use Every Day
Style: 12 Pound, Pair, Style: 12 Pound, Pair
I’ve been using the Amazon Basics Neoprene Dumbbell Hand Weights daily, and they’ve honestly been perfect for my routine. Whether I’m doing a quick morning workout or adding resistance to a longer session, these have held up really well. The neoprene coating makes a big difference—it provides a comfortable, non-slip grip, even during longer workouts or when my hands get a little sweaty. They’re also easy to clean and don’t have that strong rubber smell some weights can have. I really appreciate the hex shape too. They stay put when I set them down (no rolling across the floor), which makes switching between exercises quick and frustration-free. The weight feels evenly distributed and well-balanced, so movements feel controlled and smooth. Overall, these are simple, no-frills dumbbells that just work. If you’re looking for reliable hand weights for everyday use—whether you’re a beginner or just need something dependable for home workouts—these are a great choice.
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Reviewed in the United States on April 14, 2026
R
Verified Purchase
Rayven Z
Massapequa, US
★★★★★ 5
Great quality and perfect for home workouts!
Style: Rack with 3 Pairs (3, 5, and 8 Pound)
I’m really happy with this dumbbell set. The weights are clearly labeled (3 lb, 5 lb, and 8 lb), which makes it super convenient to switch between exercises. The neoprene coating feels comfortable in hand and provides a good grip, even during longer workouts. The storage stand is a big plus—it keeps everything organized and saves space, which is perfect for a small home gym. The colors are also nice and make it easy to quickly grab the weight you need. Overall, this is a great set for beginners or anyone looking to add light strength training to their routine. Highly recommend!
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Reviewed in the United States on April 13, 2026

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