SKU: 9257253407

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | Swanson

Sale price$20.61 Regular price$22.90
Save 10%

Pay in installments of $5.72 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 3 - Sep 8

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | SwansonPsyllium van Swanson Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt n capsule, drie keer per dag. Wat psyllium is Psyllium komt van de zaden van Plantago

Psyllium van Swanson

Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt één capsule, drie keer per dag.

Wat psyllium is

Psyllium komt van de zaden van Plantago ovata, een plant die vooral in India wordt geteeld. Het deel dat gebruikt wordt, is de zaadhuid, ook wel husk genoemd. Die zaadhuid bestaat voor een groot deel uit oplosbare vezels. Oplosbaar betekent hier dat de vezel water aantrekt en bindt. Daardoor zwelt psyllium op tot een gelachtige massa zodra het met vocht in aanraking komt. Het is een veelgebruikte plantaardige vezelbron die je in poeder-, capsule- en vlokvorm tegenkomt. In dit product zit de gemalen zaadhuid in een capsule.

Waarom je het met veel water inneemt

Omdat psyllium water opneemt en opzwelt, is voldoende vocht bij de inname belangrijk. De fabrikant adviseert elke capsule met minstens een groot glas water (zo'n 240 milliliter) in te nemen. Neem je te weinig vocht, dan kan de opgezwollen vezel blijven steken, wat verslikking kan veroorzaken. Gebruik dit product daarom niet als je moeite hebt met slikken. Dit is geen bijzonderheid van dit merk, maar geldt voor psyllium in het algemeen. Met genoeg water erbij is het simpel in te nemen.

Oplosbare vezels uit de plant

Vezels worden vaak ingedeeld in oplosbaar en onoplosbaar. Psyllium hoort vooral bij de oplosbare soort. Die eigenschap, het binden van water, is precies waar deze vezel om bekendstaat. In de voeding zitten oplosbare vezels onder meer in haver, peulvruchten en fruit, maar psyllium is er een geconcentreerde plantaardige bron van. Doordat het om de pure zaadhuid gaat, krijg je met een paar capsules een vaste hoeveelheid vezels binnen. Door de EU-regels mogen we niet ingaan op wat psyllium in je lichaam zou doen, maar we kunnen wel beschrijven wat het is.

Hoe je psyllium gebruikt

Je neemt één capsule, drie keer per dag, elke keer met een groot glas water. De capsule is gemaakt van gelatine, een dierlijk materiaal, dus voor een strikt plantaardig voedingspatroon is dit product niet geschikt. Een pot bevat 100 capsules. Verder zit er weinig anders in: het draait om de 610 milligram psylliumvezels per capsule, zonder toevoegingen behalve het capsuleomhulsel. Houd bij het gebruik vooral de vuistregel aan: altijd met voldoende vocht.

Psyllium van Swanson is een eenvoudige, plantaardige vezelbron in capsulevorm: 610 milligram gemalen zaadhuid van Plantago ovata per capsule. Neem het altijd met ruim water in, dan heb je er het minste gedoe mee.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 9257253407

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.6 ★★★★★
Based on 13 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
L
loumarjr
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Small Valet Tray Nightstand Organizer (Black)
Color: Black, Color: Black
I really love the leather look of this valet tray. It’s both stylish and functional, giving a classy touch to my nightstand while keeping small items neatly organized. The PU leather finish feels smooth, looks high-end, and the construction feels sturdy. Pros: Elegant PU leather design with a textured finish Compact 8x8 inch size fits perfectly on nightstands, dressers, or desks Multi-purpose — great for keys, watches, jewelry, remotes, or glasses Water-resistant surface makes it easy to wipe clean Adds a decorative touch while being practical Makes a thoughtful and stylish gift Cons: The sides are a little low, so bulkier items may slide out Only available in limited colors compared to some other organizers Overall, this is a really nice valet tray. It looks more expensive than it is, keeps my essentials in one place, and adds a clean, organized look to my space. Definitely worth it if you like the leather aesthetic!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 20, 2025
R
Rainstorm
Boise, US
★★★★★ 5
Fits many trinkets and looks good
Color: Black
Simple little organizer for trinkets. Easy to snap together into a box shape and holds keys, pens, vapes, and other bits and pieces. My partner is happy I ordered it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 4, 2025
R
R
Lexington, US
★★★★★ 4
Excellent one
Color: Black, Color: Black
Build These valet trays are perfect for placements on nightstands, sofas, end tables, etc. They are very compact and unobtrusive. Their size is ideal for holding daily essentials without taking up excessive space, and blending seamlessly with various decor styles. Material Constructed with a soft and durable synthetic surface, the tray is gentle to the touch and provides a wipeable and easy to clearn finish. The black color complements any decor and the materials prevent damage to surfaces they are put on. Functionality These trays serve as excellent catch-alls for remotes, phones, earbuds, glasses, jewelry, watches and other small items, helping keep sofas, nightstands and tables organized and clutter-free. The sturdy, level construction ensures stability, and the trays hold essentials like phones, TV remotes, and personal accessories effectively. Value for Money (VFM) Given their functionality, design, and affordability, these valet trays offer good value. They enhance organization without compromising style and are suitable for various rooms in the home. Will definitely recommend them.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 30, 2025
V
Verified Purchase
Virginia Wharton
Louisville, US
★★★★★ 5
It is really well made and perfect for travel!
It is just like the picture and it is lovely. Plenty of room and under the tray it is large enough for changes with pendents. It is perfect for a girl and will be perfect for the amount of jewerly you take when traveling. Thank You!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 3, 2025
J
Verified Purchase
Jamie C.
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Very nice little box.
This is a great little jewelry box. I don’t have tons of jewelry right now, so this fits everything well, and the leather-look material is very nice. I like the simple design and organization, and it is a nice size to travel with. It looks really pretty sitting on my dresser and goes with the aesthetic of my home well.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 8, 2025

recommand products