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Description
BORYSENKO, Joan Ph. D.: Ce n'est pas la fin du mondeNotre monde est en crise mais nous ne sommes pas forcs de ltre. Nous connaissons tous des personnes rsilientes qui traversent les preuves la tte haute et sinventent une vie meilleure. Cest la promesse du changement. Dautres deviennent stresses et seffondrent littralement, perdant lespoir en mme temps que la sant. Cest le danger en temps de changement. La bonne nouvelle, cest que la rsilience nest pas un cadeau de la gntique rserv quelques chanceux
Notre monde est en crise… mais nous ne sommes pas forcés de l’être. Nous connaissons tous des personnes résilientes qui traversent les épreuves la tête haute et s’inventent une vie meilleure. C’est la promesse du changement. D’autres deviennent stressées et s’effondrent littéralement, perdant l’espoir en même temps que la santé. C’est le danger en temps de changement. La bonne nouvelle, c’est que la résilience n’est pas un cadeau de la génétique réservé à quelques chanceux – c’est une aptitude facilement explicable, que chacun peut mettre en pratique et maîtriser.
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